失眠的滋味

四周太安静了,安静得好像什么都不在了。

这安静就似零度的水,一半凝结另一半融化了,让人感觉到了无处不在的矛盾。心就浮了起来,不知如何是好。

烦躁陡升,这烦躁又四散泼开,撞进安静的空间里,空间在这冲击下变了形,从四周挤压回来。

台灯在屏幕上投下昏黄的环,颜色好似有些暖意。昏沉,恍惚,不知道自己在哪里了。

而你又在哪里呢?看不见的你。睡了还是醒着?你觉得寒冷还是安逸?在享受着还是在平静着?

把我们隔开的又是哪一种/哪一重空间?它高墙一般无法穿透。

失眠让你更焦虑,其实是空虚的表现

我也曾失眠过,自己分析根源,是因为工作。于是不顾家人反对把工作给辞了,失眠不治自愈。

有些问题可以找到根源,但不一定能解决。如果这样的话就只能采取外在的措施尽量去改善,比如锻炼,比如药物。失眠这东西,的确难受,非常非常难受,没有经历过的人无法体会。

凭栏弄梅 的头像

“不顾家人反对把工作给辞了”,你也这么生猛过?厉害
“失眠这东西,的确难受,非常非常难受,没有经历过的人无法体会。”,握手握手

征尘飞扬 的头像

我也算失眠过吧,不过没有凭栏这么严重,怎么着也能眯一会儿。
我觉得,你从心理上不能放大失眠的焦虑,不用强求自己一定要睡着,若睡不着,就起来看会儿书,天亮时候去跑跑步,可能慢慢就能睡着了。
先别用安眠药,那个药副作用太大。

凭栏弄梅 的头像

嗯,安眠药先不买了,会伤脑神经的。

失眠如繁复的花朵
  延伸无穷
  扩大变形
  空间的无限
  幻觉度量出有限
  膨胀的气息
  在虚无之后
  更加虚无

凭栏弄梅 的头像

刚写的?有闲情作诗了,看来最近心情不错。
失眠的感觉很难受,但是也会在偶尔的状态临界点时,感觉奇妙。

凭栏弄梅 的头像

像是对我写的失眠感觉的总结,很精炼也很形象。

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